Indoor-Radsaison startet mit Zwift-Gruppen-Workouts
Der Winter steht vor der Tür, und für viele Radsportbegeisterte bedeutet das: Ab auf die Rolle! Bei den Bike Friends Salzburg lassen wir uns von kalten Temperaturen nicht bremsen und haben am 7. November mit unseren wöchentlichen Zwift-Gruppen-Workouts gestartet – organisiert von unserem Vereinsmitglied und erfahrenen Guide Felix Teufl.
Training in der Gruppe – auch online
Felix kennt nicht nur die Straßen rund um Salzburg, sondern auch die virtuellen Strecken auf Zwift wie seine Westentasche. Als langjähriges Mitglied der Bike Friends und erfahrener Rennrad- und Zeitfahrspezialist bringt er uns auch im Winter durch die Trainingsstunden. Die virtuellen Workouts werden von Felix je nach Bedarf ausgewählt und angekündigt. Die Intensität wird von Zwift entsprechend des individuellen Leistungsvermögens für jede*n angepasst. Dabei kann es auch recht fordernd sein – Felix hat sich mittlerweile sogar den Namen „Quälix“ erarbeitet. ;)
Das Ziel? Gemeinsam fahren, uns gegenseitig motivieren und dabei jede Menge Spaß haben! Dank Zwifts „Gummiband“-Funktion bleibt die Gruppe immer zusammen – egal ob ambitionierter Rennfahrer oder entspannter Hobbyfahrer. Solange sich die Beine drehen, bleibt jede*r im Team dabei. Ideal, um zusammen Ausdauer zu trainieren und sich dabei gegenseitig zu pushen.
Termin & Ablauf
Unsere Zwift-Workouts finden donnerstags um 18:00 Uhr statt. Während des virtuellen Trainings können wir uns per Headset über Discord unterhalten – so können wir uns auch online super austauschen, und das Gruppengefühl bleibt, auch wenn alle Teilnehmenden zuhause sind.
Was ist Zwift?
Zwift ist eine beliebte App für Radfahrer, die das Indoor-Training in eine völlig neue Dimension hebt. Legendäre Anstiege, epische Kletterstrecken, Unterwassertunnel und vieles mehr – alles ganz bequem von zu Hause aus! Mit über 12 Welten und 120 Strecken ist für jede*n etwas dabei, und ständig gibt es neue Herausforderungen, die motivieren.
Ein großes Dankeschön an Felix für die Organisation und viel Spaß an alle Mitfahrenden. Fit durch den Winter in die Frühlingssaison!
